• Przepis na szakszukę — składniki, których potrzebujesz
• Śniadanie na ciepło — krok po kroku
• Pomysł na śniadanie — jak podawać szakszukę z CBD?
• Wartości CBD w Twoim śniadaniu
• Przepis na szakszukę — warianty i modyfikacje

Przepis na szakszukę — składniki, których potrzebujesz

Oto lista składników, które będą Ci potrzebne do przygotowania pysznej szakszuki z CBD dla 2 osób:

• 4 jajka
• 1 puszka krojonych pomidorów
• 1 cebula
• 2 ząbki czosnku
• 1 papryka (czerwona lub żółta)
• 2 łyżki oliwy z oliwek
• przyprawy: sól, pieprz, papryka słodka, kumin
• 2-4 krople oleju CBD (10-20mg)
• opcjonalnie: świeża kolendra do posypania

Śniadanie na ciepło — krok po kroku

Pokrój cebulę, czosnek i paprykę. Na patelni rozgrzej oliwę i zeszklij cebulę. Dodaj czosnek i paprykę, smaż przez 2-3 minuty. Wlej pomidory z puszki, dodaj przyprawy i duś przez 10 minut. Następnie zrób w sosie 4 wgłębienia i wbij w nie jajka. Przykryj patelnię i gotuj, aż białka się zetną, a żółtka pozostaną płynne. Na samym końcu, tuż przed podaniem, dodaj 2-4 krople oleju CBD i delikatnie wymieszaj.

Pomysł na śniadanie — jak podawać szakszukę z CBD?

Szakszuka z CBD najlepiej smakuje prosto z patelni, podana z chrupiącym pieczywem. Możesz posypać ją świeżą kolendrą dla dodatkowego aromatu. To śniadanie na ciepło, które nie tylko doda Ci energii, ale także pomoże zrelaksować się przed nadchodzącym dniem.

Wartości CBD w Twoim śniadaniu

Dodanie CBD do szakszuki to nie tylko kwestia smaku, ale przede wszystkim zdrowia. CBD, czyli kannabidiol, to związek pochodzący z konopi, który może przynieść wiele korzyści:

• redukcja stresu i niepokoju,
• poprawa koncentracji,
• łagodzenie stanów zapalnych,
• potencjalne właściwości przeciwbólowe,
• wsparcie zdrowego snu.

Pamiętaj, że CBD nie ma właściwości psychoaktywnych i jest całkowicie bezpieczne w codziennym użyciu.

Przepis na szakszukę — warianty i modyfikacje

Podstawowy przepis na szakszukę z CBD możesz łatwo modyfikować według własnych upodobań:

• dodaj pokruszoną fetę dla kremowej konsystencji,
• wzbogać danie o szpinak lub jarmuż dla dodatkowej porcji witamin,
• eksperymentuj z przyprawami — spróbuj dodać harissę lub za'atar,
• dostosuj ilość CBD do swoich potrzeb, zaczynając od mniejszych dawek.

Pamiętaj, że kuchnia to sztuka improwizacji, więc nie bój się eksperymentować!

Teraz gdy znasz już nasz przepis na szakszukę z dodatkiem CBD, masz świetny pomysł na śniadanie, które nie tylko zaspokoi Twoje podniebienie, ale także zadba o Twoje samopoczucie. To danie udowadnia, że śniadanie na ciepło może być nie tylko pyszne i proste w przygotowaniu, ale także korzystne dla zdrowia. Daj znać w komentarzach, jak smakowała Ci szakszuka z CBD i jakie zauważyłeś efekty!