Nadmierne wypadanie włosów - nieoczekiwany efekt uboczny Covid-19

Będziecie zaskoczeni, ale nadmierne wypadanie włosów jest jednym z częściej wymienianych problemów, z którymi borykają się ozdrowieńcy, choć w artykułach i badaniach naukowych rzadko się o tym wspomina.

W rzeczywistości większość osób, która zaobserwowała zwiększone wypadanie włosów dowiedziała się, że nie jest osamotniona w walce z tym problemem, właśnie z grup wsparcia na FB. Dodatkowo, jak się okazało, większość z tych osób ma poczucie, że ich problem nie jest przez nikogo traktowany poważnie. Co może być zrozumiałe, w obliczu poważniejszych zdrowotnych powikłań, choć z drugiej strony to wyjątkowo wstydliwy i stresogenny problem. A stres i wypadanie włosów są ze sobą ściśle powiązane.

Co jest przyczyną utraty włosów po Covid-19?

Lekarze nie mają stu procentowej pewności, czy istnieje jedna przyczyna wypadania włosów u wszystkich ozdrowieńców i czy jest nią bezpośrednio COVID-19. Ta sytuacja może być bezpośrednio spowodowana silnym stresem, przez który przechodzi organizm podczas walki z wirusem.

Jedno z badań wykazało 400-procentowy wzrost wypadania włosów właśnie w związku z pandemią w zróżnicowanej rasowo dzielnicy Nowego Jorku. "Nie jest jednak jasne, czy wzrost tych przypadków jest fizjologicznym żniwem infekcji czy ekstremalnego stresu emocjonalnego" - powiedział jeden z współautorów badania.

Jak stres związany z Covid-19 wpływa na utratę włosów?

Kiedy jesteśmy zestresowani wzrasta poziom kortyzolu powodując zaburzenia równowagi hormonalnej, które mogą powodować wypchnięcie cebulki włosa w fazie wzrostu, czyli o wiele szybciej niż normalnie. Lekarze nazywają ten rodzaj wypadania włosów telogenem lub TE

W cyklu wzrostu włosa wyróżniamy trzy fazy:

Anagen – to aktywna faza wzrostu włosa. W jej trakcie komórki w mieszku włosowym intensywnie się dzielą, aby wyprodukować nowy włos. W przypadku owłosionej skóry głowy faza ta trwa od 2 do 7 lat

Katagen – tzw. faza przejściowa wzrostu włosa. Procesy przebudowy, zachodzące w korzeniu, powodują zatrzymanie procesów rozrodczych włosa, a wreszcie zanik jego macierzy. Włos wypychany jest wtedy w kierunku powierzchni skóry.

Telogen – czyli faza spoczynku. Włos powoli obumiera. Zrogowaciały, powoli wysuwa się ze skóry. Najczęściej cebulka samoistnie opuszcza mieszek włosowy.

Normalnie, zdrowy człowiek ma 10 procent wszystkich włosów w fazie spoczynku i traci je mniej więcej co trzy miesiące. Kiedy doświadczamy wypadania włosów związanego ze stresem, nasze włosy przedwcześnie przechodzą w fazę spoczynku i możemy wtedy stracić nawet 50 lub 70 procent włosów za jednym razem, zamiast typowych 10 procent.  Na szczęście, u większości osób utrata włosów nie jest trwała, ale nadmierne wypadanie może trwać od sześciu do dziewięciu miesięcy, zanim się zakończy.

Choć nie natrafiliśmy na badania związane z nadmiernym wypadaniem włosów w związku z zakażeniem Covid-19, które określałyby procent osób, które dotyka ten problem, zwykle zaczyna się on pojawiać trzy miesiące po stresującym wydarzeniu.

Według jednego z badań, 22 procent hospitalizowanych pacjentów z COVID-19 w Chinach zgłosiło utratę włosów po sześciu miesiącach od stresującego wydarzenia. To, czy doświadczyliśmy łagodnych objawów COVID-19, czy też bardziej intensywnych nie wydaje się mieć znaczenia, jeśli chodzi o nadmierne wypadanie włosów związane ze stresem.

Jak radzić sobie z nadmiernym wypadaniem włosów po przejściu Covid-19?

Jeśli borykasz się z utratą włosów po przejściu Covid-19, koniecznie umów się na wizytę do dermatologa. W międzyczasie możesz wypróbować domowe sposoby wspierające leczenie łysienia. Chociaż większość suplementów przeciw wypadaniu włosów nie ma naukowego poparcia dla swoich obietnic, jednak przyjmowanie żelaza i witaminę D może odrobinę pomóc.

Niestety, większość zaleceń dotyczących radzenia sobie z wypadaniem włosów, okazuje się być nieskuteczne. Możemy więcej jeść zdrowiej i ćwiczyć, ale to tylko gra na przeczekanie. W nadmiernym wypadaniu włosów spowodowanym Covid-19 może pomóc obniżenie poziomu stresu, dopiero wtedy będzie można zaobserwować poprawę.

Czy CBD może pomóc w powstrzymaniu nadmiernej utraty włosów? 

Jeśli jedną z przyczyn utraty włosów po przejściu Covid-19 jest stres wywołany chorobą i wszystkim, co z nią związane, to CBD może okazać się bardzo przydatne.

Badania nad potencjałem CBD w zakresie redukcji stresu i lęku są bardzo obiecujące. A pacjenci, którzy go przyjmują, deklarują znaczną poprawę jeśli chodzi o podniesienie nastroju, redukcję stresu i poziom energii życiowej.

Produkty kosmetyczne zawierające CBD i przeznaczone do pielęgnacji włosów są też jak najbardziej wskazane - CBD wykazuje działanie przeciwzapalne, co jest istotne w związku z pielęgnacją skóry głowy. Zawartość oleju z nasion konopi też może być przydatna, ze względu na właściwości regenerujące i nawilżające. Oleje CBD można też aplikować bezpośrednio na skórę głowy.