dieta
Lody konopne - najzdrowsze na świecie! Możesz je zrobić już dziś!
Bezmleczne, bez soi, bardzo zdrowe, wartościowe i kremowe.
Łuskane nasiona konopne cieszą się coraz większą popularnością. To źródło najlepszych dla człowieka aminokwasów, genialnej proporcji kwasów omega 3 i 6 oraz wybitnie bogate w błonnik. Nasiona stanowią bogate pożywienie dla naszego mózgu. Mogą stanowić składnik sałatek, dressingów, bazę dla masła lub mleka konopnego.
Tym razem proponujemy zrobienie mleka konopnego, które przekształcimy w puree a następnie w najzdrowsze pod słońcem lody.
Przepis ten możesz wykorzystać jako bazę i dodać swoje ulubione składniki, takie jak czekolada, mrożone owoce, kakao czy bakalie. Jak mawiał pewien mistrz kuchni, w doborze smaków ogranicza nas tylko wyobraźnia. Czego przykładem są japońskie lody wasabi. Prawdopodobnie nie było jednak zbyt wielu chętnych na owcze wnętrzności, dlatego lody o smaku haggis sprzedawane w londyńskim Harrodsie zawierają wyłącznie ich dokładnie zmiksowane kawałki. Jeżeli jesteście fanami skrzydełek z KFC to Amerykańska firma Perry’s Ice Cream stworzyła coś specjalnie dla Was, lody o smaku pieczonych skrzydełek.
Wróćmy jednak do najzdrowszych lodów na Świecie, lodów z łuskanych nasion konopnych.
Składniki:
- 1 szklanka łuskanych nasion konopnych
- 3 szklanki wody (może być kokosowa )
- 2 szklanki orzechów nerkowca
- 1 szklanka roztopionego oleju kokosowego lub z orzechów włoskich
- 1 szklanka syropu klonowego lub 2/3 szklanki miodu
Przygotowanie:
- Namocz orzechy nerkowca przez kilka godzin w dużej ilości wody. Odcedź i wypłucz.
- Wymieszaj wszystko oprócz oleju kokosowego w blenderze i zmiksuj na gładką masę.
- Powoli, równomiernym strumieniem, miksując masę dolej olej kokosowy.
- Gładką masę przetrzyj przez sito siatkowe.
- Otrzymaną masę wlej do maszynki do lodów.
- Jeżeli nie posiadasz maszynki, przelej masę do płaskiego naczynia i włóż do zamrażarki. Co 20 minut przemieszaj masę, aż do powstania lodów.
- Jeżeli chcesz jeszcze bardziej podkręcić smak lodów do masy dodaj kilka kropli oleju CBD typu RAW.
I ciesz się jedwabistym smakiem bez wyrzutów sumienia!
Dziękujemy że przeczytałeś ten artykuł do końca.
Powstał on z myślą właśnie o Tobie, o ludziach, dla których ważna jest niezależna i rzetelna informacja i to, że dostęp do wszystkich treści tutaj publikowanych jest i będzie darmowy. Nie stoją za nami korporacje, ani organizacje. Funkcjonujemy dzięki reklamodawcom i dzięki Tobie oraz innym naszym czytelnikom. Jeśli masz ochotę wesprzeć niezależne dziennikarstwo w Polsce, możesz to zrobić poprzez dobrowolną wpłatę. Wystarczy, że wybierzesz jedną z poniższych opcji. Nawet niewielka miesięczna kwota pomoże nam w rozwijaniu erakonopi.pl
Wpłaty obsługuje bezpieczny i sprawdzony system PayPal.
Przeglądaj zasoby EraKonopi.pl