zdrowie

CBD czy CBG na obniżony nastrój

2021-03-18 10:29:10 Redakcja

Byliśmy przez ostatni rok bombardowani przerażającymi wiadomościami i wciąż jesteśmy, nic dziwnego, że jesteśmy tym już zmęczeni i najzwyczajniej w świecie mamy dosyć. Przeczytaj, jak poprawić sobie nastrój i zyskać więcej energii...

fot. Pixabay/ Engin Akyurt
fot. Pixabay/ Engin Akyurt

Czym jest CBD

Prawdopodobnie coś już wiesz lub coś słyszałeś na temat CBD i licznych badań naukowych związanych z jego terapeutycznym działaniem. Na wszelki wypadek, przypominamy, że CBD to skrót od kannabidiolu, który jest związkiem organicznym występującym w konopiach, jednym z ponad 120 innych kannabinoidów, takich jak CBD, CBG czy THC występujących w konopiach. Więcej o CBD przeczytasz TUTAJ

Przy tej okazji warto też wspomnieć, że nasze ciała wyposażone zostały w układ endokannabinoidowy (ECS), który najogólniej mówiąc, wykorzystuje kannabinoidy do utrzymania homeostazy czyli równowagi całego organizmu.

Czym jest CBG

CBG to skrót od kannabigerolu, jest to kannabinoid który nie występuje tak obficie w konopiach jak pozostałe kannabinoidy. CBG a właściwie CBGa jest określany jako matka wszystkich kannabinoidów - ponownie upraszczając, jest to cząsteczka bazowa, z której powstają inne kannabinoidy.

CBD vs CBG - jakie są różnice

CBG i CBD wchodzą w reakcję z tymi samymi receptorami układu endokannabinoidowego nazwanymi CB1 i CB2, choć dzieje się to na innych zasadach. Ogólnie rzecz biorąc, CBD pomaga w regulacji układu endokannabinoidowego, podczas gdy CBG działa bezpośrednio na jego receptory.

Inny, choć też uproszczony sposób na rozróżnienie od siebie tych dwóch substancji jest ich podstawowe działanie. CBG zazwyczaj dodaje energii, podczas gdy CBD ma bardziej uspokajające właściwości.

CBG jest wciąż mniej przebadane niż CBD, choć jego potencjał jest bardzo obiecujący.

Zarówno CBD jak i CBG mają udokumentowane właściwości przeciwzapalne.

CBD ma silniejsze działanie, jeśli chodzi o łagodzenie bólu i stanów zapalnych. Natomiast CBG wydaje się być bardziej przydatne w schorzeniach neurologicznych. W jednym z badań, sprawdzano działanie CBG w chorobie Huntingtona i wykazano imponujące właściwości neuroprotekcyjne CBG, co wskazywałoby na to, że CBG wspiera komórki nerwowe przed uszkodzeniem.

Inne badania sugerują zdolność CBG do łagodzenia infekcji bakteryjnych, opornych na leczenie, takich jak MRSA (gronkowiec złocisty oporny na metycylinę). Istnieją też sugestie, że CBG wspiera leczenie stanów zapalnych jelita, jaskrę i dysfunkcje pęcherza moczowego.

CBG może być skuteczniejsze w obniżaniu ciśnienia krwi a także łagodzeniu objawów związanych z lękiem, takich jak np. kołatanie serca.

CBD czy CBG  - co jest skuteczniejsze w łagodzeniu lęku

Lęk objawia się odczuwaniem ciągłego niepokoju i strachu. Lęk jest reakcją umysłu i ciała na nieznane, stresujące lub potencjalnie szkodliwe sytuacje. Ewolucyjnie adekwatny poziom lęku jest niezbędny i pomaga zachować czujność.

Najważniejsze objawy lęku to:

  • Płytki oddech, znany również jako uczucie duszności.
  • Bóle brzucha lub jego dyskomfort  odczuwany jako wzdęcia.
  • Trudności z koncentracją lub zawroty głowy.
  • Napięcie mięśniowe.
  • Palpitacje serca lub jego przyśpieszone bicie.

Decydując się na wybór CBD lub CBG, w przypadku powyższych objawów, ważne jest, aby wiedzieć, że obie substancje mogą być pomocne.

Jak pokazują badania, CBD okazuje się szczególnie pomocne w łagodniejszych formach lęku - takich jak np. lęk społeczny. Natomiast CBG wykazuje silne działanie przeciwlękowe - głównie poprzez reakcję rozluźniającą mięśnie. Wynika to z faktu, że CBG wiąże się z określonymi receptorami układu endokannabinoidowego w mózgu, które łagodzą lęk i ból. CBG jest również wiązane ze zwiększonym poziomem dopaminy - odpowiedzialnej za dobre samopoczucie i energię.

CBG ma też większy wpływ na łagodzenie objawów ADHD i podnosi poziomu energii życiowej oraz ułatwia koncentrację, co z kolei  obniża poziom lęku.

CBD i CBG - czy można przyjmować je razem

Jak najbardziej! Wiele osób stosuje olej CBD wieczorem, jako środek uspokajający i pomocny w zasypianiu, a CBG rano, aby podnieść poziom energii i zwiększyć koncentrację. Połączenie CBD i CBG wykazuje się silniejszym działaniem, według opinii osób przyjmujących te dwa związki razem, to najskuteczniejsza kombinacja w walce z lękiem.

Badania nad CBG wciąż raczkują i niezależnie od tego, że są bardzo obiecujące, trzeba pamiętać, że niewiele wiadomo na temat ewentualnych skutków ubocznych i interakcji z lekami.

Podsumowując, jeśli chcesz zmniejszyć poziom odczuwanego lęku, możesz zacząć od przyjmowania CBD i stopniowo wprowadzać, niewielkie dawki CBG, obserwując ich działanie na swój organizm. 

 

Dziękujemy że przeczytałeś ten artykuł do końca.

Powstał on z myślą właśnie o Tobie, o ludziach, dla których ważna jest niezależna i rzetelna informacja i to, że dostęp do wszystkich treści tutaj publikowanych jest i będzie darmowy. Nie stoją za nami korporacje, ani organizacje. Funkcjonujemy dzięki reklamodawcom i dzięki Tobie oraz innym naszym czytelnikom. Jeśli masz ochotę wesprzeć niezależne dziennikarstwo w Polsce, możesz to zrobić poprzez dobrowolną wpłatę. Wystarczy, że wybierzesz jedną z poniższych opcji. Nawet niewielka miesięczna kwota pomoże nam w rozwijaniu erakonopi.pl
Wpłaty obsługuje bezpieczny i sprawdzony system PayPal.

Przeglądaj zasoby EraKonopi.pl

OPINIE UŻYTKOWNIKÓW:

TE ARTYKUŁY MOGĄ CIĘ ZAINTERESOWAĆ